Srećom, moguće je uticati na hormone na potpuno prirodan način. Smanjenim količinama šećera, izbacivanjem prerađene i brze hrane, izbegavanjem mlečnih proizvoda, alkohola i kofeina dobro ćete uticati na nivo šećera u krvi i insulin.
Ovih 5 znakova ukazuju da je za salo kriv nepravilan rad hormona:
1. Hranite se pravilno, a ipak dobijate salo na struku
Ako ste imali relativno ravan stomak veći deo života, a onda se dogodilo da vam "preko noći" stomak poraste, razlog bi mogli da budu hormoni.
"Sa...