Ova je metoda skidanja kilograma postala hit u Danskoj, gde je čak svaka pedeseta osoba preuzela ovaj način ishrane.
Svi znamo da je šećer loš za naše zdravlje.
Sedam mitova o doručku koje naučnici žele da razbiju
Najnovije izdanje liste “U.S. News & World Report” pokazuje da mediteranska dijeta i dalje dominira - zauzimajući visoke pozicije u više kategorija.
Mršavljenje nije samo stvar ograničavanja količine hrane, već i odabira obroka koji neguju telo i organizam i pomažu u smanjenju želje za nezdravom hranom.
Nova studija Univerziteta Tulane otkrila je da mediteranska ishrana ne samo da blagotvorno utiče na zdravlje, već ima potencijal da poboljša kognitivne funkcije.
Metoda 5/25/25 ne ograničava vaš tanjir.
Za neke namirnice imamo pogrešno verovanje da vrve od proteina. Osim toga, sve češće i negativno utiču na dijete.
Sloboda Mićalović osim uloga koje nikoga ne ostavljaju ravnodušnim, pažnju godinama unazad privlači i izgledom.
Poslednje 33 godine En Ozborn nije jela ništa osim voća. Nema povrća, mesa, ugljenih hidrata ni mleka. Samo voće.