Jeftino voće, koje možete naći na svakom koraku, idealno je za čišćenje krvi, a ima samo 43 kalorije!

Jeftino voće, koje možete naći na svakom koraku, idealno je za čišćenje krvi, a ima samo 43 kalorije!

19.01.2025. 14:00h
*

Ova jeftino voće možete naći na svakom koraku, idealno je čišćenje krvi, a ima samo 43 kalorije!

Nekada su kupine važile za sezonski užitak, a danas ih u prodavnicama možemo naći tokom cele godine. Osim što su ukusna užina, imaju mnogo koristi za naše zdravlje zahvaljujući brojnim hranljivim materijama koje sadrže, prenosi Klivlendska klinika. Kako objašnjavaju dijetetičari, kupine su bogate vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima.

Ovi hranljivi sastojci su neophodni za održavanje dobrog...