Jela je svaki dan 3 jajeta za doručak, posle samo nedelju dana desilo se nešto neočekivano

Jela je svaki dan 3 jajeta za doručak, posle samo nedelju dana desilo se nešto neočekivano

29.12.2024. 05:30h
*

A evo šta je ona naučila tokom ovog eksperimenta.

-Za svoj eksperiment, jela sam više od dva jaja dnevno, ponekad i tri. Rešila sam da uvek pri ruci imam tvrdo kuvana jaja jer su savršena užina bogata proteinima pre treninga ili kao užina sredinom dana. (Ako ste i ljubitelj tvrdo kuvanih jaja, Ministarstvo poljoprivrede SAD-a sugeriše da će ostati sveža nedelju dana u frižideru.). Rešila sam da nastavim da pravim omlet, fritate i kišove kao jednostavne, ali zdrave , načine da iskoristite ostatke povrća, mesa i sira, piše novinarka.

Pored njihove nutritivne vrednosti, deo...

* Teme
šokNova tema