Teme ODMAH REAGUJTE: Dve STVARI koje mnogi imaju u SPAVAĆOJ SOBI izazivaju ZDRAVSTVENE PROBLEME i nesanicu
Obratite pažnju na to kako uređujete ovaj prostor jer u njemu morate da se odmorite i regenerišete!
Ovo je 5 ubedljivo najgorih namirnica koje možete pojesti pred spavanje
09.01.2025. 05:30h
Sačuvajte i pogledajte posle
Više ovakvih vesti
Manje ovakvih vesti
Pogledajte pink.rs
Manje vesti od pink.rs
Ne prikazuj vesti od pink.rs
Odustanite
Mnogi od nas uveče požele da nešto pregrizu, ali nutricionistkinja Eliza Loukou za The Sun otkriva da konzumiranje određenih namirnica pre spavanja nije nimalo dobra ideja.
Dodaje da, iako postoji hrana koju možemo sigurno konzumirati i koja nam neće poremetiti kvalitet spavanja, jelo kasno uveče treba izbegavati.
Prema njenom mišljenju, ovo su pet najgorih namirnica koje možemo pojesti pre spavanja:
Čokolada
Kako objašnjava nutricionistkinja Loukou, čokolada sadrži velike količine kofeina koje loše deluje na...
Povezane vesti 
pre 1h
Sačuvajte i pogledajte posleViše ovakvih vestiManje ovakvih vestiPogledajte Srbija danasManje vesti od Srbija danasNe prikazuj vesti od Srbija danasOdustanite
pre 13h
Sačuvajte i pogledajte posleViše ovakvih vestiManje ovakvih vestiPogledajte novosti.rsManje vesti od novosti.rsNe prikazuj vesti od novosti.rsOdustanite
pre 2 dana
Sačuvajte i pogledajte posleViše ovakvih vestiManje ovakvih vestiPogledajte Telegraf.rsManje vesti od Telegraf.rsNe prikazuj vesti od Telegraf.rsOdustanite
pre 2 dana
Sačuvajte i pogledajte posleViše ovakvih vestiManje ovakvih vestiPogledajte pink.rsManje vesti od pink.rsNe prikazuj vesti od pink.rsOdustanite
pre 3 dana
Sačuvajte i pogledajte posleViše ovakvih vestiManje ovakvih vestiPogledajte blic.rsManje vesti od blic.rsNe prikazuj vesti od blic.rsOdustanite
