Ovo je ishrana uz koju je Lepa Brena smršala 17 kilograma: Pogledajte njen jelovnik za pet dana zbog kojeg ima savršenu liniju

Breninu proteinsku dijetu detaljno je analizirala nutricionista-dijetetičar Jovanom Srejić Ferlugom koja je za vas sastavila petodnevni jelovnik.

DAN 1

Doručak: kajgana sa paprikom i pečurkama.

Potrebno je: 2 jaja, ½ šolje pečuraka, ½ šolje paprike, 20 g izrendanog sira, 1,5 supene kašike maslinovog ulja, 50 g mladog sira, so i biber po ukusu.

Priprema: staviti sastojke u činiju, dobro promešati, ugrejati maslinovo ulje u tiganju i sipati sastojke. Lagano pržiti.

Ručak: tanjir potaža od povrća, 200 g...