Previše kafe može izazvati ozbiljne posledice po zdravlje: Šta se dešava u vašem organizmu kada pijete velike količine ovog napitka

Iako istraživanja sugerišu da kafa može pružiti mnoge zdravstvene prednosti, poput smanjenja rizika od dijabetesa i bolesti srca, preterana konzumacija ovog napitka može imati negativne efekte na zdravlje.

Glavni aktivni sastojak kafe, kofein, blokira adenosinske receptore u mozgu, što nas održava u stanju veće budnosti.

Adenosin je prirodni hemijski spoj u ljudskim ćelijama koji igra ključnu ulogu u regulaciji sna, širenju krvnih sudova i održavanju telesne temperature. Kako dan odmiče, nivo adenosina raste, što izaziva umor i...