Veoma utiče na vaš izgled: Ovih 5 namirnica su smrt za kožu i zbog njih uvek izgledate starije

Stanje naše kože često odražava opšte zdravlje organizma, a s godinama postaje sve osetljivija na spoljne uticaje. Iako je starenje neizbežan proces, određene prehrambene navike mogu ga ubrzati i negativno uticati na izgled i elastičnost kože.

Konzumacija hrane bogate šećerom, rafinisanim ugljenim hidratima i nezdravim mastima može podstaći upalne procese, dovesti do pojave akni i ubrzati stvaranje bora. Prema rečima dr. Erika Berga, sledeće namirnice bi trebalo izbegavati ako želite zdravu i blistavu kožu, prenosi klix.ba.

1. Hrana s...