Studija blizanaca otkriva veliki uticaj ishrane na mozak kada jedan jede zdravu hranu, a drugi ne.
Kada je u pitanju gubitak težine, proteini su veoma važni u ishrani.
Svi znamo da je šećer loš za naše zdravlje.
Lista namirnica koje se najčešće krivotvore – Za neke nikada ne biste poverovali da su lažnjaci
Dečji endokrinolog otkriva 5 namirnica koje treba da budu deo ishrane dece tokom zime jer pomažu u jačanju imuniteta i sjajno deluju na mozak.
Izabrana je najbolja riba na svetu u pogledu hranljivih materija!
Predijabetes je stanje u kome je nivo šećera u krvi viši od normalnog, što povećava verovatnoću razvoja dijabetesa tipa 2.
Održavanje stabilnog nivoa šećera u krvi ključno je za opšte zdravlje, bez obzira imate li dijabetes ili ne.
Često nam se dešava da zbog stalnih promena temperature osetimo malaksalost, boli nas glava, curi nos... To su neki od pokazatelja da imuni sistem slabi, a s hladnijim vremenom postajemo podložniji virusima i skloni čestim prehladama
Dr Saurabh Seti često deli zdravstvene savete na svom TikTok profilu.