Zbog čega se budimo 5 minuta pre budilnika: Nauka ima objašnjenje, razlog će vas iznenaditi

Iako je teško poverovati da se ljudi mogu probuditi bez alarma, istina je da zapravo postoji naučni razlog zašto je to često moguće. Nekim ljudima zaista ne treba alarm da bi se probudili. Ali, buđenje bez alarma u suštini remeti dragocene minute sna.

Naime, vaše telo kontroliše grupa nerava poznata kao suprahijazmatsko jezgro (SCN), koji se nalazi u sredini mozga, a koju reguliše budnost.

Nervi igraju vitalnu ulogu jer kontrolišu krvni pritisak, telesnu temperaturu i, što je najvažnije u otkrivanju ove naučne...