Ako ste AB zaboravite ovo meso - Ishrana po krvnim grupama po preporuci nutricioniste, evo šta može da izazove problem

Nutricionista Piter Diadamo tvrdi da postoji adekvatna dijeta za svaku krvnu grupu, jer po njegovom zaključku krv hemijski reaguje sa hranom koju jedemo. Ukoliko jedemo hranu koja odgovara našoj krvnoj grupi to će pomoći da lakše smršamo, osećamo se bolje i imamo više energije.

Nulta krvna grupa

Pripadnicima ove krvne grupa odgovara visokoproteinska dijeta, bogata nemasnim mesom, belim, pileći mesom i ribom. Preporučljive su i žitarice, pasulj i mlačni proizvodi.

Diadamo preporučuje i razne suplemente...