Danas je počeo Vaskršnji post: Top izbor proizvoda na biljnoj bazi bogatih proteinima

Danas je počeo Vaskršnji post: Top izbor proizvoda na biljnoj bazi bogatih proteinima

03.03.2025. 10:56h
*

Vaskršnji post je vreme kada se mnogi posvećuju duhovnoj i telesnoj pripremi, preispituju svoje navike i biraju zdraviji način ishrane. Period posta može biti prilika za obogaćivanje jelovnika nutritivno bogatim namirnicama i otkrivanje novih ukusa. Jedno od najčešćih pitanja koje se postavlja tokom posta jeste – kako nadoknaditi proteine koje inače unosimo kroz meso?

Proteini su esencijalni za pravilno funkcionisanje organizma, učestvuju u regeneraciji tkiva, jačanju mišića i održavanju jakog imuniteta. U...