Za ovo povrće nutricionisti kažu da je eliksir mladosti: Usporava starenje, a u Srbiji ga ima na svakom koraku

Ovo povrće bogato magnezijumom nalazi se na svim listama nutricionista i stručnjaka koji se bave pitanjem dugovečnosti, a u pitanju je bundeva. Bundeva je bogata vitaminima, nutritivno bogata i niskokalorična, a sem toga izuzetno je korisna za kožu, kosu, raspoloženje i imuni sistem.

Doktor Visente Mera, stručnjak za anti ageing medicinu, objašnjava da određene supernamirnice imaju sposobnost da uspore starenje, a bundeva je jedna od njih. Osim toga, njen visok sadržaj vlakana pomaže i u gubitku kilograma: „bogata je magnezijumom i...