Kako plava tačkica u mozgu reguliše vaše spavanje

Svako ko pati od nesanice vrlo dobro poznaje nestrpljenje i nezadovoljstvo koje prati odsustvo sna, dok se borite da ugasite svetlo u vlastitoj glavi i stišate unutrašnji glas.

Žudite za dugmetom ili prekidačem koji može momentalno da smanji svu tu mentalnu aktivnost.

Ideja o mentalnom prekidaču za prigušivanje nije toliko preterana kao što bi na prvi pogled mogla da izgleda.

Većina...