"Vama zvuči suludo, ali to je radila moja baba": Dr Čubrilo jaja stavio na poslednje mesto za doručak

Da li je bolje doručkovati ovsene pahuljice, jaja ili nešto treće? Saveta je mnogo, a profesor fiziologije i specijalista medicine sporta Dejan Čubrilo gostovao je u "Jutru" na Prvoj i stavio tačku na sve rasprave. Prema njegovim rečima, doručak nikada ne treba da sadrži ugljene hidrate.

"Tu nema dileme, ja sam tu jasan. Doručak ne sme da bude šećerni, a kad to kažem, onda to nije samo zdrav ili nezdrav šećer. Svaki šećer je nezdrav. Bilo koja od tih namirnica, da li je to ovsena pahuljica, kinoa, bilo koja egzotika koja je u zdravoj hrani...