Da li jaja razaraju srce? Ovaj odgovor kardiologa će vas šokirati

Da li jaja razaraju srce? Ovaj odgovor kardiologa će vas šokirati

17.01.2025. 19:00h
*

Iako se dugo verovalo da jaja negativno utiču na srce zbog sadržaja holesterola, kardiohirurg dr Džeremi London ima drugačije mišljenje. Prema njegovim rečima, holesterol iz hrane nema tako značajan uticaj na nivo holesterola u telu kao što se nekada smatralo.

„Jaja su fantastičan izvor proteina i obiluju ključnim vitaminima i mineralima poput vitamina D, B12, selena i holina,“ objasnio je dr London za Fox News Digital.

Jaja i mit o holesterolu

Dr London je naveo da su jaja nekada smatrana rizičnom hranom,...

* Teme