"Vama zvuči suludo, ali to je radila moja baba": Dr Čubrilo jaja stavio na poslednje mesto za doručak
"Proteinski doručak je katastrofalan", rekao je dr Dejan Čubrilo.
Iako se dugo verovalo da jaja negativno utiču na srce zbog sadržaja holesterola, kardiohirurg dr Džeremi London ima drugačije mišljenje. Prema njegovim rečima, holesterol iz hrane nema tako značajan uticaj na nivo holesterola u telu kao što se nekada smatralo.
„Jaja su fantastičan izvor proteina i obiluju ključnim vitaminima i mineralima poput vitamina D, B12, selena i holina,“ objasnio je dr London za Fox News Digital.
Jaja i mit o holesterolu
Dr London je naveo da su jaja nekada smatrana rizičnom hranom,...