Kiseli kupus jeste zdrav, ali ne bi trebalo svi da ga jedu

Podeli :

Kiseli kupus definitivno nije za svakog i za to postoji dobar razlog.

Zbog svog sastava, posebno visokog sadržaja soli i kiselosti, postoje određene grupe ljudi koje bi kiseli kupus trebalo da konzumiraju s oprezom ili da ga potpuno izbegavaju.

Evo ko bi trebalo da obrati pažnju:

Kiseli kupus je bogat natrijumom zbog procesa fermentacije i dodavanja soli. Prekomeran unos soli može pogoršati hipertenziju i povećati rizik od kardiovaskularnih problema.

Višak natrijuma može dodatno...