Mleko koje nutricionisti smatraju zdravim - lakše se vari

Podeli :

Možda nije prvo na vašoj listi omiljenih pića, ali kozje mleko bi moglo da postane nova tajna zdravog srca.

Španski farmaceut i nutricionista Marija de los Anđeles Garsija, poznata i kao Botikarija Garsija, istakla je brojne zdravstvene prednosti kozjeg mleka u poređenju sa klasičnim kravljim mlekom.

Danas se na policama prodavnica mogu naći razna biljna mleka – od bademovog i sojinog do ovsenog, pirinčanog, kokosovog i konopljinog. Ali dok traje debata o tome koja je zamena za kravlje mleko najbolja,...