Podeli :
Detoksikacija je postupak čija popularnost posebno raste naročito posle praznika. Ona podrazumeva određenu ishranu ili upotrebu suplemenata/hrane za koje se veruje da oslobađaju telo toksina, čime se poboljšava zdravlje i podstiče gubitak težine.
Važno je znati da je naše telo dobro opremljeno da eliminiše toksine i da ne zahteva nikakvu posebnu ishranu ili skupe dodatke ishrani.
Pored toga, moguće je poboljšati prirodni sistem detoksikacije tela određenim promenama u načinu života.
Sledeći...