Nutricionistkinja otkriva koja kafa je najzdravija, a koju bi trebalo da izbegavamo

Podeli :

Turska, nes, filter, iz kesice… Svi imamo onu omiljenu bez koje dan jednostavno nije potpun. I dok lagano ispijamo kafu, retko kad pomislimo šta ona čini našem telu i da li je neka zdravija, a druga možda lošija. O tome je govorila nutricionistkinja Branka Mirković.

Kafa je, kako kaže nutricionistkinja za Nova.rs generalno dobra, a to ne znaju mnogi. Ako je prava i kvalitetna, bogata je antioksidansima. Oni u telu love slobodne radikale koji uništavaju naše ćelije i izazivaju brojna oboljenja.

„Kafa jeste zdrava, ali je...