Da li je dobro jesti svinjsku mast, slaninu i luk svaki dan? Nutricionistkinja ima veoma interesantan odgovor

Da li je dobro jesti svinjsku mast, slaninu i luk svaki dan? Nutricionistkinja ima veoma interesantan odgovor

23.01.2025. 17:00h
*

Voće, povrće, integralne žitarice, zdrava biljna ulja, semenke, orasi… sve su to namirnice koje uvek pominjemo u kontekstu zdrave ishrane i, verujem, svi već dobro znamo da bi bilo poželjno uključiti ih u našoj ishrani.

Ali šta je sa nekim namirnicama koje tradicionalno koristimo u svojoj ishrani dugi niz godina, namirnicama na kojima su odrasli naši roditelji, bake i deke, kao što su svinjska mast, slanina i luk?

Da li i oni mogu da nađu svoje mesto u našoj ishrani i u kojoj količini?

Svinjska...

* Teme
lukNova tema
slaninaNova tema