Nakon prazničnog prejedanja spasiće vas samo jedna voćka: Idealan recept za sve vaše muke sa stomakom

Zašto šljive i suve šljive čine čuda za vaša creva?

Jedan od najefikasnijih prirodnih načina za oporavak creva i probave nakon prazničnog prejedanja su šljive i suve šljive. Ove voćke bogate su vlaknima, antioksidansima i nutritivnim materijama koje ne samo da pospešuju rad creva, već mogu imati pozitivne efekte na celokupno zdravlje. Bilo da se odlučite za sveže ili suve, ove namirnice pružaju brz i efikasan način da očistite organizam.

Vlakna i antioksidansi kao glavni saveznici

I šljive i suve...