Ovu čudotvornu namirnicu jedu ljudi koji dožive stotu, jeftina je i može se naći u svakoj prodavnici
Pokazalo se da ovakav način ishrane donosi manji rizik za razvoj bolesti
Jelena Gavrilović redovno trenira i hrani se zdravo, a jednom prilikom otkrila je svoju tajnu kako je za kratko vreme uspela da smrša šest kilograma.
- Ishrana i treninzi. Volim zdrave namirnice. Trudim se da jedem namirnice organskog porekla, a izbegavam industrijski prerađene stvari. Volim i slatkiše i kada ih jedem, to je organsko ili domaće napravljeno. S vremena na vreme imam svoje režime detoksikacije. Najbolje je izbeći brašno, šećer i so. Nažalost, naučila sam da hleb nije naš prijatelj. Mislim da svako mora da pronađe ono što njemu odgovara. Ne valja...