9 razloga zašto treba da jedemo pistaće: Studije pokazale da mogu uticati na šećer u krvi ali i na kilažu

9 razloga zašto treba da jedemo pistaće: Studije pokazale da mogu uticati na šećer u krvi ali i na kilažu

12.02.2025. 22:15h
*

Ako govorimo o orašastim plodovima, pistaći su tu možd i neprikosnoveni i nose sa sobom brojne blagodeti.

su jedna od omiljenih vrsta orašastih plodova i nesumnjivo ima mnoge blagodeti u sebi. Osim toga što mogu da poboljšaju zdravlje creva, takođe mogu da pomognu u gubitku težine, kontrolisanju šećera u krvi i zdravlju creva, a mogu se iskoristiti i u kolačima.

Pistaći su veoma hranljivi i jedna su od namirnica bogatih vitaminom B6 koji je bitan za nekoliko telesnih funkcija, posebno u formiranju hemoglobina, piše...