Bivša hrvatska predsednica otkrila kako je smršala 30 kilograma: Ne broji kalorije, a najviše izbegava ovo

Bivša hrvatska predsednica otkrila kako je smršala 30 kilograma: Ne broji kalorije, a najviše izbegava ovo

10.01.2025. 21:10h
*

Bivša predsednica Hrvatske, Kolinda Grabar-Kitarović, značajno je promenila svoje životne navike i uspela da izgubi preko 30 kilograma. Sada, u 56. godini, ističe da joj je ključni saveznik u tome bila balansirana i promišljena ishrana.

"Ne brojim kalorije, ali pazim na glikemijski indeks hrane. Potpuno sam izbacila dodatni šećer i kalorična pića, dok so i skrob redukujem koliko god mogu", izjavila je u razgovoru za 24sata.hr.

Svoju ishranu zasnovala je na mediteranskom načinu ishrane, s naglaskom na...