Hrskave integralne pločice za tili čas: Zdrava grickalica oko koje će se svi otimati

Za one momente kada imamo potrebu da nešto gricnemo, a još nije vreme za obrok, idealne su zdrave grickalice, a razne hrskave pločice ili krekeri su mnogima omiljene. Nažalost, kupovne opcije, pa čak i one koje nose oznake da su zdravije, „integralne“, „sa dodatim proteinima“, „izvor vlakana“ i sl., najčešće nisu dobro rešenje, jer sadrže hemijske dodatake koji im produžavaju rok trajanja, a često i nisu naročito nutritivno bogate. Naime, jedno su marketinški natpisi koji prodaju proizvod, a realan kvalitet njegovog nutritivnog sastava nešto sasvim drugo.