Zastrašujući 3D model pokazao kako starimo ukoliko noću spavamo samo 6 sati: Estetski prikaz posledica

Ogledalo postaje neprijatelj, ukoliko ne pazite na svoje zdravlje, odavajući vidljive znake starenja.

Vaša koža nema istu elastičnost kao nekada. Linije na čelu počinju da formiraju trajne nabore, a boja ispod očiju je malo tamnija. Ovo je stvarnost starenja od koje ne treba da bežimo, već da budemo zahvalni na istoj.

Pa, ne starimo svi isto. Gubitak sna znatno ubrzava ovaj proces. Zapravo, studija, koju su uradili istraživači sa "UCLA", otkrila je da samo jedna noć nedovoljnog sna može ubrzati starenje ćelija.

Ovo možda ne...