5 namirnica koje smanjuju mamurluk: Oporavite se brže, bar jednu sigurno imate kod kuće

Mamurluk je reakcija vašeg tela na konzumiranje veće količine alkohola, a uključuje simptome poput umora, mučnine, glavobolje, osetljivosti na svetlost, dehidrataciju ili vrtoglavicu. Ti mučni simptomi obično traju nekoliko sati.

Ne postoji čarobna hrana za lek protiv mamurluka, ali postoji ona koja može da vam olakša simptome. Evo nekoliko namirnica koje će vam sigurno zatrebati nakon prazničnih proslava:

Zbog dehidratacije koja se javlja nakon konzumiranja alkohola, dolazi do gubitka elektrolita kao što su...