Blizanci otkrili šta hrana radi mozgu: Jedan je jeo samo zdravo, a drugi šta je stigao

Fascinantna studija identičnih blizanaca pokazala je ogroman uticaj ishrane na ljudski mozak kada jedan blizanac jede zdravu hranu, dok drugi ima manje uravnotežene prehrambene navike. S obzirom na to koliko su naši životi užurbani, prilično je teško održavati uravnoteženu ishranu. Međutim, ako to uspete, sigurno biste želeli da vidite rezultate.

Nedavna studija, koja je uključivala više od 1.700 parova blizanaca, možda je najbolji pokazatelj kako uravnotežena ishrana može da utiče na mentalno zdravlje. Istraživači su...