Vežba br.1 koju možete raditi kod kuće, a koja bi mogla da vam produži život: Ovo svako preko 50 treba da zna
12.02.2025. 07:09h
Sačuvajte i pogledajte posle
Više ovakvih vesti
Manje ovakvih vesti
Pogledajte Telegraf.rs
Manje vesti od Telegraf.rs
Ne prikazuj vesti od Telegraf.rs
Odustanite
Stručnjaci savetuju starije osobe da se fokusiraju na jednu specifičnu vežbu kod kuće koja može da pomogne u produžavanju očekivane životne dobi. To je "broj jedan" vežba koju treba da probate iznad svih drugih.
Kako starimo, uobičajeno je da naša tela više nisu toliko fit i snažna kao što su bila. Iako je tačno da ćete, nakon 35. godine, početi da primećujete postepeni pad mišićne mase i snage, postoje koraci koje svi možemo da preduzmemo kako bismo to usporili što je više moguće.
Ne samo da će...
Teme 
Povezane vesti 
pre 5 dana
Sačuvajte i pogledajte posleViše ovakvih vestiManje ovakvih vestiPogledajte pink.rsManje vesti od pink.rsNe prikazuj vesti od pink.rsOdustanite
pre 7 dana
Sačuvajte i pogledajte posleViše ovakvih vestiManje ovakvih vestiPogledajte ekapija.comManje vesti od ekapija.comNe prikazuj vesti od ekapija.comOdustanite
pre 10 dana
Sačuvajte i pogledajte posleViše ovakvih vestiManje ovakvih vestiPogledajte Telegraf.rsManje vesti od Telegraf.rsNe prikazuj vesti od Telegraf.rsOdustanite pre 10 dana
Sačuvajte i pogledajte posleViše ovakvih vestiManje ovakvih vestiPogledajte Telegraf.rsManje vesti od Telegraf.rsNe prikazuj vesti od Telegraf.rsOdustanite
pre 10 dana
Sačuvajte i pogledajte posleViše ovakvih vestiManje ovakvih vestiPogledajte B92.netManje vesti od B92.netNe prikazuj vesti od B92.netOdustanite
