Naučnici objasnili zašto ne treba jesti banane na prazan stomak

Banane su jedno od najpopularnijih voća na svijetu, poznato po svojoj pogodnosti i nutritivnoj vrijednosti.

Ovo ukusno tropsko voće se zbog svoje dostupnosti i lakog načina konzumiranja konzumira širom planete. Banane su omiljene i među sportistima i rekreativcima zbog visoke energetske vrijednosti.

Međutim, prema Harvardskoj školi javnog zdravlja, vrijeme i način konzumiranja ovog voća mogu značajno uticati na naše zdravlje. Posebno je važno...