BRZE dijete često privlače pažnju zbog obećanja o brzom gubitku kilograma. Među njima se izdvaja trodnevna dijeta sa pomorandžama i jajima, koja nudi detoksikaciju tela i osveženje, ali zahteva disciplinu i krajnji oprez. Ova dijeta nije dugoročno rešenje, već kratak plan koji pomaže u uklanjanju...
Na koje sve načine namirnice koje su prijatelji jetre pomažu prirodnu detoksifikaciju? Predstvljamo 13 namirnica koji su moćni saveznici jetre u detoksu
Ok, praznici su prošli, period kada nam je hrane preko glave i kada gotovo nismo ni gledali šta unosimo u organizam već smo \
Nakon bogatih prazničnih trpeza, vreme je za oporavak organizma. Evo koja hrana vam u tome može pomoći kako nakon praznika, tako i svaki put kada osetite da vam je potreban reset.
Nakon dana uživanja u obilju hrane i slatkiša, mnogima od nas je potrebna mala pomoć kako bismo se vratili u ravnotežu. Praznični obroci, bogati težim namirnicama, mogu stvoriti nepotrebnu težinu i opterećenje za naš probavni sistem. Zatvor, nadutost i neprijatnost u stomaku postaju česta posledica...
Sezona praznika se polako privodi kraju, ali je pitanje u kakvom smo stanju nakon svog tog čašćavanja masnom i teškom hranom i kolačima. Dok se svi utrkuju u tome da pred goste iznesu što bogatiju trpezu kojoj neće moći da odole, malo ko se brine o tome kako će se to uživanje u neumerenosti odraziti...
Poznata nutricionistkinja Branka Mirković otkrila je za Informer.rs recept za savršeni brzi detoks koji možete da pripremite kod kuće, kako biste se preporodili i očistili organizam nakon prazničnih slavlja.
Topla zimska limunada je detoks napitak koji će vas oduševiti posle prazničnog uživanja u jakoj hrani i raznim đakonijama, te postati vaš omiljeni saveznik kad god zahladi.
Prošla je Nova godina kad smo se prejeli i zato vam dajemo recept za laganu salatu, koja će vam prijati posle mnogo jela.
Nakon prazničnih dana kada smo preterivali sa hranom, počastite sebe jednom posnom čorbicom punom povrća.