Demistifikujemo detoks: Kojih 13 namirnica su dokazani prijatelji jetre i zašto?

Demistifikujemo detoks: Kojih 13 namirnica su dokazani prijatelji jetre i zašto?

22.01.2025. 13:57h
*

Hrana koju jedemo, ako je pravilno izaberemo, ključan je saveznik jetre u procesu detoksifikacije organizma. Ako su namirnice koje su „prijatelji jetre“ svakodnevno na našem meniju, teško da ćemo imati potrebe za bilo kakvim skupim preparatima ili režimima za detoks. Inače, takva isforsirana pomoć jetri, budući da je kratkotrajna, ima i ograničene i isto tako kratkotrajne efekte. A kako namirnice koje su „prijatelji jetre“ podržavaju njene funkcije prirodne detoksifikacije? Da demistifukujemo, evo šta one sve rade: