Jedite ih ako želite da smršate: Ove namirnice ubrzavaju metabolizam

Jedite ih ako želite da smršate: Ove namirnice ubrzavaju metabolizam

16.12.2024. 08:10h
*

16.12.2024.

8:10

Ishrana igra ključnu ulogu u svakom aspektu zdravlja, uključujući metaboličke procese koji pomažu u gubitku težine.

Izvor: Klix.ba

Podeli:

Određeni prehrambeni proizvodi mogu usporiti metabolizam i otežati postizanje ciljeva gubitka težine. Međutim, dobra vest je da određene namirnice sadrže jedinjenja koja mogu ubrzati metabolizam, regulisati apetit i pomoći bržem sagorevanju masti.

Prema rečima nutricioniste Krutiki Nanavati, redovnim uključivanjem određenih namirnica u ishranu možete podržati...

* Teme