Nutricionista upozorava na dve namirnice koje negativno utiču na metabolizam

Podeli :

Predijabetes je stanje u kome je nivo šećera u krvi viši od normalnog, što povećava verovatnoću razvoja dijabetesa tipa 2.

Ovo stanje je često praćeno povećanjem telesne težine i upalom, što dodatno narušava zdravlje metabolizma, prenosi Index.

Dakle, za ljude koji imaju predijabetes, održavanje zdrave i uravnotežene ishrane je ključno za kontrolu nivoa šećera u krvi. Predijabetes treba shvatiti kao ozbiljno upozorenje za poboljšanje navika u ishrani kako bi se sprečilo napredovanje dijabetesa koji može izazvati...