Probudili ste se usred noći i ne možete da zaspite? Probajte ovaj trik, garantovano pomaže

Koliko puta ste se probudili usred noći, možda otišli do kupatila, a nakon povratka u krevet niste mogli ponovo da zaspite? Što više pokušavate da se opustite, to postajete budniji, što smanjuje šanse za san.

Heder Gordon tvrdi da postoji trik sa očima koji će vam pomoći da ponovo zaspite, čak i kad osećate da niste umorni.

U viralnom snimku koji je pregledan više od 10 miliona puta, Heder je objasnila jednostavan postupak.

Ležeći u krevetu, zatvorite oči, a zatim ih prvo usmerite prema podu, pa ih vratite u...