SNIZITE PRITISAK PRIRODNIM PUTEM Uvedite ovih sedam promena koje možete i kod kuće sprovoditi
03.02.2025. 09:45h
Sačuvajte i pogledajte posle
Više ovakvih vesti
Manje ovakvih vesti
Pogledajte pink.rs
Manje vesti od pink.rs
Ne prikazuj vesti od pink.rs
Odustanite
Američko udruženje za srce (AHA) smatra da je krvni pritisak manji od 120/80 mmHg normalan.
Iako lekovi mogu da pomognu u snižavanju visokog krvnog pritiska, postoje promene koje možete da uvedete kod kuće kako biste ga smanjili.
Ako se pitate kako smanjiti pritisak na prirodan način, evo saveta.
Uvedite redovnu telesnu aktivnost
Biti fizički aktivan važan je deo zdravog života. Osim što pomaže u snižavanju krvnog pritiska, redovna vežba poboljšava raspoloženje, jača telo i smanjuje rizik od dijabetesa i određenih bolesti srca.
Teme 
Povezane vesti 
pre 45 min
Sačuvajte i pogledajte posleViše ovakvih vestiManje ovakvih vestiPogledajte pink.rsManje vesti od pink.rsNe prikazuj vesti od pink.rsOdustanite pre 47 min
Sačuvajte i pogledajte posleViše ovakvih vestiManje ovakvih vestiPogledajte pink.rsManje vesti od pink.rsNe prikazuj vesti od pink.rsOdustanite
pre 2h
Sačuvajte i pogledajte posleViše ovakvih vestiManje ovakvih vestiPogledajte N1Manje vesti od N1Ne prikazuj vesti od N1Odustanite pre 3h
Sačuvajte i pogledajte posleViše ovakvih vestiManje ovakvih vestiPogledajte pink.rsManje vesti od pink.rsNe prikazuj vesti od pink.rsOdustanite
pre 4h
Sačuvajte i pogledajte posleViše ovakvih vestiManje ovakvih vestiPogledajte Telegraf.rsManje vesti od Telegraf.rsNe prikazuj vesti od Telegraf.rsOdustanite
